【茶与肾结石：真的有关吗】(肾结石跟喝茶有关吗)

　
一直有人传说喝茶容易得肾结石，那么这种说法真的正确吗？今天我们就来探讨一下这个问题。

肾结石的形成与茶叶的关系，主要集中在草酸这个因素上。草酸是一种天然存在于茶叶中的化学物质，但它也是肾结石的诱因之一。然而，从现有的科学研究来看，这个说法并不

完全正确。

首先，茶叶中的草酸含量并不是非常高。据统计，红茶和绿茶的草酸含量分别为44mg/kg-90 mg/kg和5mg/kg-47mg/kg，而乌龙茶的草酸含量相对较低，只有5mg/kg-47mg/kg。此外，佛手和铁观音的草酸含量较低，只有5mg/kg-30mg/kg。因此，即使你经常喝这些高草酸含量的茶叶，也不太可能因为茶叶而引发肾结石。

其次，草酸并不是肾结石的唯一诱因。目前，泌尿系结石形成的主要机理有三个：一是尿液成石物质的过饱和；二是抑制成石物质减少、促进物质增多；三是肾小管上皮细胞的受损。其中，导致后两者的因素有很多，比如肥胖、高血脂、糖尿病、基因异常等。因此，即使你喝的茶叶可以帮助你形成结石，但如果你的身体已经出现了结石，还是需要及时就医治疗。

最后，适量食用高草酸含量的食物，比如茶叶，并不会对人体健康产生影响。事实上，大部分草酸在进入人体后，都不会被小肠吸收，而是与钙结合后通过排泄物排出体外。因此，茶叶中的草酸含量并不会对人体产生明显的草酸中毒反应。

综上所述，肾结石与茶叶的关系并不大。正常人适量食用茶叶，不会影响健康。但是对于有肾结石症状的人群，建议在医生的指导下，根据个人情况来决定是否可以饮用茶叶。